O psychoterapii psychodynamicznej

W psychoterapii psychodynamicznej kontakt opiera się na budowaniu i analizowaniu relacji, która rozwija się między psychoterapeutą a pacjentem. Rozwój tej relacji oraz jej jakość pomagają pacjentowi zrozumieć samego siebie, tym samym dając ulgę a w dłuższej perspektywie zmianę. Psychoterapeuta psychodynamiczny stara się pomóc pacjentowi w lepszym rozumieniu jego własnych myśli, zachowań, pragnień i uczuć poprzez analizowanie ich w nawiązani do aktualnej rzeczywistości pacjenta oraz jego historii. Istotne jest też określenie poziomu wpływu świata myśli, zachowań, pragnień i uczuć pacjenta na jego obecne problemy. Poznanie i zrozumienie dają możliwość wprowadzenia takiej zmiany w życiu pacjenta, która ułatwia funkcjonowanie.
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem”. Carl Gustav Jung